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在好意思食的海洋中，咱们老是在束缚探索新的味蕾体验。今天，我要为全球揭秘一款山药的全新服法——凉拌山药，这谈菜不仅放弃了传统的炒、炖时势东流影视qvod，更是不放一滴油，却能带来令东谈主难以对抗的爽口脆嫩与开胃好意思味。是的，你没听错，山药也能凉拌，况且滋味超乎思象！

凉拌山药的专有之处，率先在于它的新鲜口感。山药本人质量密致，流程尽心惩办后，切成薄片或细条，再用冰水浸泡移时，其脆嫩进程须臾提高，每一口皆是对口腔的极致挑逗。这种新鲜的脆感，仿佛夏令里的一缕清风，让东谈主须臾精神抖擞。

准备食材：

山药、黄瓜、胡萝卜、葱蒜、香菜、小米辣、白糖、盐、味精、酱油、白醋、香油、白芝麻、辣椒油

具体作念法：

1.今天咱们来作念一个山药的新服法——凉拌山药，主要用料有一根山药，一根黄瓜，少许的胡萝卜、葱、香菜、蒜和小米辣，山药去皮洗净之后切成片状，胡萝卜雷同切片。

2.再把黄瓜切成条状，放入凉拌盆，再加入香菜、葱段、小米辣和蒜末。

3.然后把山药和胡萝卜焯水，热水下锅煮两分钟后捞出，捞出之后，不错过一下凉水，放入凉拌盆中。

4.再加入一勺糖，两小勺盐，一勺味精，一勺酱油，一勺半醋，少许的香油，再来一把芝麻，一勺辣椒油拌匀。

5.拌好之后装盘，好意思味的凉拌山药就作念好了，山药脆爽，酸辣开胃东流影视qvod，心爱的一又友不错试一试。